Blog

Τρόφιμα που συστήνονται για ασθενείς με θυρεοειδίτιδα Χασιμότο/Hashimoto: Φρούτα: κόκκινα φρούτα (μούρα), αχλάδια, μήλα, ροδάκινα, εσπεριδοειδή, ανανά, μπανάνες. Μη αμυλούχα λαχανικά: κολοκυθάκια, αγκινάρες, τομάτες, σπαράγγια, καρότα, πιπεριές, μπρόκολο, ρόκα, μανιτάρια. Αμυλούχα λαχανικά: γλυκοπατάτες, πατάτες, μπιζέλια, και κολοκύθα Καλά λιπαρά: αβοκάντο, ελαιόλαδο Γαλακτοκομικά προϊόντα: γιαούρτι με πλήρη λιπαρά (και κατσικίσιο) Ζωικές πρωτεΐνες:...

Με την έλευση του καλοκαιριού, ο ενθουσιασμός για διακοπές και ξεκούραση συνοδεύεται συχνά από την πρόκληση των καλοκαιρινών λοιμώξεων. Αυτές οι λοιμώξεις, αν και συνήθως δεν είναι σοβαρές, μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα των διακοπών και την υγεία μας. Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό...

Αναθεωρημένη μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα, ότι 1 στις 5 περιπτώσεις των προκαλούμενων από χημικά βλαβών του ήπατος προκαλούνται από την αλόγιστη και μη ισορροπημένη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής και σκευασμάτων βοτάνων, φαινόμενο που πριν από περίπου μία δεκαετία παρατηρούνταν σπανιότερα. ...

Οι παρβοϊοί είναι μια οικογένεια μικρών DNA ιών που ανακαλύφθηκαν το 1960, και που μολύνουν κυρίως τα ζώα, όπως γάτες και σκύλους, προκαλώντας σοβαρή νόσο, ενώ ένας από αυτούς, ο «ανθρώπινος παρβοϊός Β19», που πρωτοαναφέρθηκε το 1974, μπορεί να μολύνει τον άνθρωπο, προκαλώντας μια ποικιλία...

Η εργονομία στο χώρο εργασίας είναι ένα κρίσιμο θέμα που επηρεάζει την υγεία και την ευημερία των εργαζομένων. Στο σύγχρονο κόσμο, όπου η καθιστική εργασία και η χρήση υπολογιστών κυριαρχούν, η εφαρμογή εργονομικών αρχών είναι απαραίτητη για την αποφυγή μυοσκελετικών προβλημάτων και την ενίσχυση της...

Τι είναι τα ινομυώματα της μήτρας; Τα ινομυώματα είναι καλοήθεις (δηλαδή μη καρκινικοί) όγκοι της μήτρας που αναπτύσσονται πάνω ή μέσα στο μυϊκό τοίχωμα της μήτρας. Αποτελούνται από διογκωμένες μυϊκές ίνες και συνδετικό ιστό και «τρέφονται» από τις αρτηρίες της μήτρας. Είναι οι συνηθέστεροι καλοήθεις όγκοι...

Ελάχιστα επεμβατική μέθοδος για την θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη και του καρκίνου του προστάτη. ...